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Das Feedback meiner Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer zu ihren Erfahrungen im MBSR-Kurs ist für mich von großer Bedeutung und stellt ein wertvolles Geschenk dar! Alle hier wiedergegebenen Stimmen werden mit ausdrücklicher Zustimmung der Verfasserinnen und Verfasser unverändert wiedergegeben. Um größtmögliche Anonymität zu gewährleisten, werden lediglich die Initialen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer genannt.

Das Feedback meiner Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer zu ihren Erfahrungen im MBSR-Kurs ist für mich von großer Bedeutung und stellt ein wertvolles Geschenk dar! Alle hier wiedergegebenen Stimmen werden mit ausdrücklicher Zustimmung der Verfasserinnen und Verfasser unverändert wiedergegeben. Um größtmögliche Anonymität zu gewährleisten, werden lediglich die Initialen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer genannt.

Ich bin 60 Jahre jung und habe von Januar bis März am 8-wöchigen MBSR-Kurs bei Jasna teilgenommen. Diese Erfahrung war für mich wirklich großartig und absolut empfehlenswert. Es war eine äußerst bereichernde Zeit, für die ich dankbar bin, dass ich sie erleben durfte.


In den letzten drei Jahren hat sich viel in meinem Leben verändert, was dazu führte, dass ich plötzlich das Gefühl hatte, nicht mehr ich selbst zu sein. Um wieder zu mir selbst zu finden, habe ich mich entschieden, diesen Kurs zu besuchen. Die unerklärlichen Gefühle von Verlust, Traurigkeit und anhaltender Angst begleiteten mich täglich und ließen mich lange nachdenken.


Der MBSR-Kurs hat mir geholfen, einen neuen Blick auf Situationen in meinem Leben zu werfen, meine Gedanken bewusster wahrzunehmen und mich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen. Jasna leitete den Kurs mit großer Hingabe und Herzlichkeit. Ihre freundliche Aufmerksamkeit, Ehrlichkeit, Menschlichkeit und Empathie haben mich während der gesamten Zeit sehr wohl und gut aufgehoben fühlen lassen.


Ihre unterstützende Zuwendung hat mir geholfen, selbstbewusst einen neuen Weg in meinem Leben einzuschlagen. Durch diesen Kurs und die Unterstützung von Jasna fühle ich, dass ich mich auf dem richtigen Weg befinde. Nochmals von ganzem Herzen ein großes Dankeschön für Ihre Unterstützung und Ihre wohlwollende Aufmerksamkeit! Es war mir eine Freude, Teil dieses Kurses zu sein.


Liebe Grüße und weiterhin alles Gute 💖 A. H.